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Saviez-vous que votre chien ou votre animal de compagnie vous rend plus calme, moins stressé et plus intelligent ?

Lorsqu’on pense à des moyens pour réduire le stress dans nos vies de tous les jours nous pensons la plupart du temps à faire plus d’exercices ou à faire de la méditation. Mais avoir un animal de compagnies peut aussi avoir un effet réducteur de stress et beaucoup de bienfaits sur votre santé. Selon Sonia Lupien un professeur de l’Université de Montréal, le chien a un impact certain sur le niveau de stress hormonal d’un enfant autiste. Dans une étude récente faite par l’université Virginia Commonwealth, il a été démontré que des employés travaillant en entreprise qui apportent leurs chiens au travail vont avoir moins de stress durant la journée. Il a aussi été remarqué que lors d’un test utilisant les capacités mentales les résultats obtenus sont supérieurs en présence de son animal que sans celui-ci. Pour ceux qui aiment les animaux, il est pratiquement impossible de demeurer en colère lorsque les yeux de votre chiot rencontrent les vôtres, ou lorsque votre chat doux et affectueux vient se coller contre vous. Une autre étude a démontré que les hommes atteints du SIDA sont moins susceptibles de souffrir de dépression s’il possède un animal. Les études démontrent clairement l’effet positif d’un animal sur le moral d’une personne.

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